蘋果愛料理

身爲一個愛看書的媽媽，小籠包也愛看(玩？)書，且特別愛看(玩？)我在看的書。今天在讀《時令饗宴：養生食療在關渡》時，她也搶著看(玩？)。

幫你劃重點：
📌由關渡榮總中醫師、營養師聯手設計93道養生四季食譜
📌食譜自由配：分為主食、主菜、鮮蔬湯品，上、中、下可翻到不同頁面，三品項可同時並列呈現
📌貼心標示適合飲食的季節料理(春、夏、秋、冬)
📌特別收錄中醫師也推薦的和緩好運動—「八段錦」！生活忙碌也能簡易上手
📌紙質厚，撕不破，適合親子共讀【這點超重要】

這本書今天上市了，分享給注重健康的你。
感謝西北國際出版社讓我搶先讀好書。

點這裡看更多書籍介紹
https://www.books.com.tw/products/0010864934?sloc=main

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原本做一頓飯要1小時，嫁給肚子餓就要馬上吃、比嬰兒還不耐餓的老公後，體悟到要迅速開飯家庭才不會失和，因而練就快速上菜的技能。原本喜歡窩在廚房挑戰做工繁複的料理，不愛睡覺、渾身是勁、體內裝了一顆金頂電池的女兒出生後，開始過著每天睡不飽的日子，體認到做菜一定要廢才是忙碌媽媽的生存之道，因而創造出各種輕鬆上菜的神奇秘訣。你不用跟我有相同經歷才能練成快速輕鬆上菜的本領，用我的方法，你也可以，就算你沒做過菜也辦得到。獲得免費訓練影片→ https://elppa123.com/email/ ★ 官網 https://elppa123.com/ ★ Blog https://applelovescooking.blogspot.tw/ ★ YT https://goo.gl/kL725n

我幫助你輕鬆做菜享受生活

身爲一個愛看書的媽媽，小籠包也愛看(玩？)書，且特別愛看(玩？)我在看的書。今天在讀《時令饗宴：養生...

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